フロスって毎日するの面倒くさい… | 狛江市の歯医者なら松本歯科医院 | ブログ

フロスって毎日するの面倒くさい…

こんにちは
松本歯科医院です！

フロスって毎日するのは結構面倒くさいですよね。

デンタルフロスや歯間ブラシを使用している人は全体の３６.７％であり、４０％未満の状況です。3人に1人ほど。

逆に3人に2人は使用していないということになります。

フロスをするメリット
①プラークの除去率が高まる
歯ブラシだけではプラーク除去率は6割。フロスを使用するとプラーク除去率が2割高まります。

②虫歯や歯周病の予防効果
虫歯は歯ブラシが届かない歯と歯の間から発生することが多いので、フロスをする事で予防できる。

③口腔内の異常を発見できる
フロスが引っかかったり切れたりすると詰め物の不適合や虫歯の可能性があります。

フロスも使用することで予防効果がより高まります。

1日1回が理想ですが、2.3日に1回でも構いません。

面倒くさいとは思いますが、大切な歯のためにまずは一度、フロスやってみましょう！